Food

Food एक व्यापक पोषण ट्रैकिंग ऐप है जिसे आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपके जीवनशैली और उद्देश्यों के बारे में कुछ प्रश्नों का उत्तर देकर, आप वजन घटाने, वजन बनाए रखने, वजन बढ़ाने या मांसपेशियों की वृद्धि जैसे विभिन्न लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए विस्तृत आहार योजना प्राप्त कर सकते हैं। प्लेटफ़ॉर्म आपको समर्पित आहार चुने जाने में सहायता करता है और कैलोरी, कार्ब्स, प्रोटीन, वसा को प्रभावी रूप से ट्रैक करते हुए प्रगति पर नज़र रखने की अनुमति देता है।

भरोसेमंद कैलोरी काउंटर प्रदान करने के साथ, Food में विशेषज्ञ पोषण सलाहकारों द्वारा संचालित एक सत्यापित खाद्य डेटाबेस होता है। आप प्री-रजिस्टर्ड आइटम्स या भिन्न खाद्य आइटम्स की खोज कर सकते हैं, ताकि बेहतर सटीकता के लिए कस्टम आइटम्स भी ऐड कर सकें, और आसानी से उपयोग के लिए बार-बार खाए जाने वाले आहार बचा सकते हैं। ऐप का प्रगति ट्रैकर आपको वजन और वसा प्रतिशत जैसे प्रमुख बायोमैट्रिक्स पर नज़र रखने की अनुमति देता है ताकि आप अपने पोषण योजनाओं के साथ अनुकूल रूप से मेल खा सकें। इसकी होम और जिम वर्कआउट उपकरणों के साथ समेकितता डायटेरिी ट्रैकिंग और फिटनेस गतिविधियों के बीच एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करती है।

Food अपने लचीले आहार योजनाओं के माध्यम से विभिन्न पोषण आवश्यकताओं, जैसे उच्च प्रोटीन, कम कार्ब्स या मांसपेशी निर्माण के लिए खाने, को मान्यता देता है। शाकाहारी भी अपने भोजन योजनाओं को अपने आहार प्राथमिकताओं के अनुरूप बना सकते हैं। चाहे आपका लक्ष्य मांसपेशी बनाना, वजन घटाना या स्वस्थ शरीर बनाए रखना हो, यह ऐप एक सहज उपयोगकर्ता-अनुभव प्रदान करता है।